ひょんなことから、来年 2/3 の丸亀ハーフマラソンに出場する事になり、どうやってトレーニングしたら良いのか悩んでいた所、My ASICS と言う良さげなサービスを見つけたので試してみました。
▲ カレンダー形式のトレーニングプランを作成できるランナーのためのウェブサービス My ASICS
[ My ASICS ] の使い方 ———————————————————————-
▲ まず最初にアカウントを作成します。
▲ ログインしてプランを作成。
▲ プランの内容を確認する。
▲ トレーニングのスケジュールが作成されました。
▲ 後は、iPhone アプリを使ってランニングします。
▲ トレーニングの意味なども教えてくれます。
感想 ———————————————————————-
私のようなランニング素人でも簡単にトレーニングプランが作成できました。
週二回のトレーニングから始められるので、敷居が低そうですね。
